Hamnes har sitt daglige virke i bygg- og anleggsbransjen som mekler/forhandlingsleder/tvistløser samt øvrig prosjektrådgivning. Han tar meklingsoppdrag innen entrepriserett, eiendom og kontraktsrett.
Han har arbeidserfaring fra NCC (bygg og anlegg), Betonmast AS (bygg og anlegg), Implenia Norge AS og Alpine Bau. De siste 10 år som selvstendig konsulent som representant for byggherre, total- og hovedentreprenør og UE, samt mekler, fagkyndig meddommer mv. Hamnes har prosjekterfaring fra kraftverk, overføringslinjer 420kV transformator stasjoner, veiprosjekter, baneprosjekter, tunnelprosjekter (inkl. innredning), brokonstruksjoner, masseforflytning, VA-prosjekter, store byggprosjekter som hoteller, næringsbygg, boligblokker, skoler mv. Han har omfattende erfaring med fordeler og utfordringer med utenlandske entreprenører i Norge.